The Healthy Box.
En liten tjuvtitt i månadens fina The Healthy Box. Du beställer din här. Den innehåller senaste numret av Damernas Värld, ett erbjudande på kost- och träningsprogram från World Shape, två bars från Eat Natural, aloeveradryck från NOBE, organic Rooibos från Yogi Tea, ekologiska cashewnötter från Smiling, manukabär från Go For Life och en raw chokladkaka […]
Healthy hydration.
Idag har jag bara planer på att lata mig i parken och fånga lite av solens strålar. Om, det går, det är ju så galet varmt! M laddar för match på söndag så han håller sig inomhus eller i skuggan så jag får roa mig på egen hand. Är glad att månadens The Healthy Box […]
Healthy Start
Började dagen med en nyttig Chia/Hampapudding. Receptet hittade jag på The Healthy Box instagram och hampafröna fick jag med i lådan jag fick, de kommer från Go For Life. Shiafrön är en bra källa till protein (innehåller lika mycket protein som kött) Hampafröna bidrar med nyttiga fettsyror. Recept: 2 msk Shiafrön 1 msk Hampafrön 2 […]
The Healthy Box
Fick hem denna lilla överraskning idag. En box fylld med godsaker som dessutom är bra för hälsan! Det är bland annat ett presentkort på 14 dagars gratis yogaträning via internet, nyttiga snacks, en ny sylt utan tillsatser och med låg kalorihalt och andra godsaker man får testa på. En bra start på lite nya matvanor helt […]