Etikett: detox

Detta fick vi levererat från en gård uppe i bergen häromdagen. En stor burk av världens renaste honung, flytande guld skulle man kunna säga. Vi äter den varje dag till vår yoghurt och den smakar heavenly! Vi fick även handplockat grekiskt bergste. Bergste eller ”Sideritis” som det heter på grekiska är vida känt för sina […]

Nyckeln till en lyckad detox är att få fart på kroppens förbränning så att hela systemet kommer igång. Därför kan det bra att veta vilka grönsker och frukter som har en renande effekt. På fruktsidan aktar jag mig för “söta” frukter då de triggar igång och uppehåller sötsuget, samma sak med för mycket frukt. Men om man […]

Min Detox-plan går ut på att rena kroppen med hjälp av naturliga råvaror. Jag använder ett Detox-tee från Pukka som jag tagit med från Sverige men man kan lika gärna köra på organiskt grönt te eller annat örtte. Det ska vara koffeinfritt. Men det är min booster, dvs det som hjälper min kropp att komma igång […]

Solen är tillbaka efter en dags absence. Idag vaknade jag mycket piggare och nu ska jag hoppa upp på crossen för en morgonrunda. Jag är sugen på att köra en detoxhelg (min egna lightvariant). Det har blivit alldeles för mycket vitt bröd, kaffe och sötsaker den senaste tiden och de är mina svagheter. Jag tror […]