Motivationen har trytit lite de senaste veckorna och jag känner det i kroppen. Det började med den där förkylningen som delvis fortfarande sitter i lungorna, mer smärta i axlarna, sedan blev det kanonväder, OS… Ja det är många ursäkter! Men när det kommer till ens egen hälsa finns det inga ursäkter. Nu är det dags…