Hur man håller sig frisk i förkylningstider

Jag ska banne mig inte bli sjuk! Nu när våren är här är det rätt vanligt att man drar på sig en förkylning eller någon annan smitta.
Detta är mina 3 bästa tips för att hålla sig frisk

Ha koll på dina händer – ha dem inte i munnen eller ögonen i onödan- Tvätta dem efter att du varit ute, efter toabesöket och innan du ska äta. Det räcker långt!
Drick ingefära i massor –  Detta te från Yogi är helt perfekt när man är eller känner att man håller på att bli förkyld. Ingefära, pepparmint och citron. Sedan har vi Grönt Te som är perfekt att dricka efteråt när kroppen behöver en liten cleanse och ny energi!
Boosta med antioxidanter för att hålla kroppen frisk – Granatäpple har jag nästan alltid på mina frukostflingor, det innehåller massor av antoxidanter och finns färskfruset i frysdiken.
Positivt tänk – Bättra att vara glad i onödan än att gå och oroa sig i onödan är min filosofi. Det har dessutom visat sig att en positiv attidityd gör att människor tillfrisknar fortare när de ex ligger på sjukhus.