Septemberboxen
Jag har fått äran att ge bort The Healthy Box Oktoberbox!
The Healthy Box är en låda med nyttiga, goda och intressanta produkter som delas ut en gång i månaden. Den kostar 179 kr men värdet i produkterna överstiger det med råge. Det bästa med boxen är att man får inspiration till att prova nya nyttiga alternativ till matlagning och snacks. På deras instagram och facebook får man massor av tips på hur man kan använda de olika ingredianserna.
För att vara med ska du gilla The Healthy Box på Facebook och sedan skriva din favorit när det kommer till nyttiga snacks i kommentarsfältet här nedan!
LYCKA TILL!
Har gillat på facebook <3
Toppen tävling. Håller tummarna, känt mig lite vissen ett tag men letar inspiration för att fortsätta med nyttig mat och annat, spännande tycker jag. Vill gärna testa detta, varit nyfiken länge.
Ett nyttigt snacks skulle vara rawfood bollar med mandel, russin, honung, rapsolja, kanel och en aning salt. Super goda 🙂 Hoppas på tur. Kram
Chiapudding med massa mango, blåbär och kokos och en klick mandelsmör på, perfekt frukost eller mellanmål!
Jag gillar sidan på FB. När det kommer till något lite nyttigare (eller åtminstone något utan massa socker i) att släcka törsten med, så föredrar jag Coca-Cola Zero, för vem gillar inte Cola? Och jag tycker att Zeron smakar mer, riktig cola än t.ex. Coca-cola light. Annars dricker jag Aloe Vera-drycken med smak av gojibär, den är himmelsk! När jag är sugen på snacks på helgdagskvällarna men vill äta något lite nyttigare brukar tilltugget ofta bli antingen skalade äppelbitar stekta i kokosolja och dränkta(!) i kanel, eller också hembakat fröknäcke med mager brieost och fikonmarmelad, bästa kombon! Jag skulle bli överlyckling om jag vann ”The Healthy Box”. Jag har länge gillat Renée Voltaires sortiment. Det är helt fantastiskt men tyvärr lite väl saftigt för min plånbok för att kunna unna sig till vardags. Dessutom har jag ännu inte smakat pumpakärnorna i choklad men suktat efter dem länge.
Tack för bra läsning 🙂
Supergott är det med färsk frukt, helst mango, som man pressar lime över och sprinklar lite salt på toppen!
Nötter av alla sorter!
Som jag suktat efter en sådan här box! Lite extra varje gång det dyker upp en bild i mitt instagramflöde där någon precis fått hem månadens produkter. Studentbudgeten lämnar inte många kronor över varje månad och därför unnar jag mig sådana här lyxigheter alltför sällan. Som den chokladfanstast jag är så är hemmagjorda sockerfria snickers mitt absoluta favoritsnacks! Innehåll: 2 st av Cavaliers steviasötade choklad, 1 dl ekologiskt jordnötssmör, 2 matskedar kokos, 2 matskedar mandelmjöl och 1 dl hackade jordnötter. Allting utom chokladen värms upp och blandas i en kastrull på spisen. Ett lager choklad i botten och ett över ”jordnötsgeggan”. De är dessutom väldigt mättande vilket gör att man nöjer sig väldigt fort! 🙂
Åh vilken rolig Box!! Mitt favoritsnacks är en juice, hehe! Har nyligen införskaffat mig en råsaftcentrifug, den är helt fantastiskt!! Så just nu med rödbeta, grape, apelsin, ingefära, gurkmeja o morot i. Tack för en trevlig blogg, ha en fin dag!!
Har precis kommit in fasen då jag gör massa goda nyttiga juicer! Så jag måste säga, carob! Super bra och gott att blada ner i både mina juicer och i smoothiesarna! Tack för en grym blogg, så kul att följa din resa som förstabarns födare, tror du kommer bli en underbar mamma! Kram.
[…] inte att tävla om en månadsbox här. Tävlingen avslutas […]
Kokos i alla former är mina favoriter för att kokos är bra för hela kroppen både på utsidan och insidan 🙂 Tack för en trevlig blogg.
Gillat sidan på FB. Mitt absoluta favorit snacks är raw chocolate cocoa nibs. Gott att äta som de är, i yoghurt, på muesli, med bär, på en god efterrätt, strödda över kaffet, i bananpannkakor m.m m.m.
Om jag skulle vara den lyckliga som vinmer kanske jag har turen att få se just den här produkten bland allt annat gott:-)
Mitt favoritsnacks är helt klart hemmagjord tryffel med smak av vanilj eller apelsin. Innehåller endast dadlar, kokosolja, raw kakao, vaniljpulver eller rivet zest och pressad saft. Gör dessa och du är i chokladhimlen! Kan med fördel frysas och njutas kalla! Tack för en grym blogg! // Elin S.
Åh har sett denna med och varit sugen på att testa den. Men jag måste säga jag är hemskt onyttig, äter sällan frukt och grönt. Har en liten pojke nu som är snart 4 månader så för hans skull så borde de vara bra om jag ändrade min kost lite och fick i mig lite nyttigheter. Därför hoppas jag vinna detta så jag kan få lite tips och inspiration på hur jag ska leva lite nyttigare. Så det enda jag gör för att vara nyttig är att köpa dom där sesamkex/kakorna som finns på hälsokost och ha i väskan när jag blir sötsugen istället för en chokladbit. Alltid något 🙂
Helt klart Raw chokladbollar!! Har hållt både humöret och sockersuget i balans under hela graviditeten (v 37) och har haft färdiga i kylen senaste månaden! Plus dom är glutenfria!
2 dl blandade nötter, 2 msk raw kakao, 2 msk kokosolja, 2 msk espresso/ kaffe (pulver), 12 färska urkärnade dadlar. Mixa först nötterna sen i med resten, rulla i kokosflingor och in i kylen minst 30 min. Håller en vecka i kylen!
Mvh Martina
Hej! Tummen upp för healthy box, har gillat sidan nu. 😀
Mitt bästa tips vid sötsug: Mixa 1 skalat grönt äpple, 2 kiwi, 2 lime, en handfull färsk spenat, ett kryddmått ingefära (eller lite färsk nerriven ingefära), lite gojibär, en skvätt fun light tropiska frukter + isvatten. En riktig favorit hos alla jag känner, otroligt fräscht, nyttig och tar bara 10 min att göra samt inget sötsug efter (även om man vill dricka typ 1 liter smoothie för att det är så gott). 🙂 Lycka till! 😀
Åh vad skoj det skulle vara att vinna, är gravid så jag vill bli lite duktigare på att ta nyttiga alternativ så mini mår gott där inne!
Mitt nyttigaste är fruktsallad alt smoothie! Ibland fryser vi ner smoothie till glasspinnar! Har varit perfekt denna varma sommar! Kram på dig
Länge funderat på att börja prenumera på boxen, blir lite svårt ekonomisk nu när jag börjat plugga…, har gillat fb-sidan!
Mitt favvo-snack är hembakat fröknäcke med havssalt! 🙂
Hej!! Vilken smart grej, jag är helt urkass på nyttiga snacks så den här boxen verkar supersmart och inspirerande 🙂 Jag är så trött på att ständigt behöva avstå godsaker.. Min favorit hittills är dock urkärnade varma äpplen i ugn med russin och nötter i. (Är jag riktigt busig häller jag på lite honung… Och tar en skopa vaniljglass till) :-p xoxo
Jag har länge velat testa den där boxen! 🙂 mitt favoritsnack är nötter och har alltid varit. Annars älskar jag frukt o mörk choklad.
Mitt favoritmellanmål som jag ofta tar till när sockernivån börjar sjunka och humöret börjar tryta är nötmixblandning, brukar blanda en påse med cashewnötter, mandlar och pistagenötter. Perfekt att ha med sig i väskan på stan eller på jobbet!
En ruta mörk choklad är min favvo!!
Stekta äpplen med kanel, honung och havregryn tillsammans med lite kvarg. SÅ GOTT!!! Måste gå och göra det nu, haha…
Vilken bra box! Förutom vanliga cashewnötter och mandlar gillar jag att ”lyxa” till det lite med skivad banan med ett lager jordnötssmör på som sedan doppas i mörk choklad. In i frysen ngr timmar och sen har du ett supergott, nyttigare mellanmål/snacks.
Jag ska dela med mig av ett snacks-recept som är helt nytt för mig, nämligen Raw Food Bollar!
Så himla enkelt och fullkomligt magiskt gott och mättande.
Du behöver:
20 dadlar
2dl valfria nötter ex. mandlar och cashew
3 matskedar kokosolja
4dl havregryn
2dl ekologiska kakao
Lite vatten
I med alla ingredienser i matberedaren/mixer, mixa runt tills det blivit en jämn smet. Addera vatten tills bra konsistens, ett par matskedar räcker. Rulla till bollar doppa i kokos och in i kylen. Ät och njut! Man kan med fördel förvara dom i frysen och ta fram när sötsugen blir som värst.
På allvar, helt magiskt goda och man blir så perfekt mätt!
Hoppas på att ha turen och vinna och få test denna fina boxen!
Mitt favoritsnack är naturella mandlar! Kan äta hur mycket som helst!
Mitt bästa nyttiga snacks är att dela en kyld banan, smeta lite jordnötssmör på och sprinkla lite kokosflingor eller kanel över. Perfekt snacks!
[…] Ha en härlig helg allihopa och glöm inte att vara med i min The Healty Box giveaway […]
Åh vad svårt att bara välja en! Men isåfall måste jag säga mikromuffins. Det går både snabbt och är super nyttigt. Du blandar 1 banan, 1 ägg och 1 dl havregryn. Sen river du i ett äpple och klickar ut i muffinsformar. Mikra på högsta effekt ca 2 min! Ha med som mellanmål till skolan eller jobbet. Lika goda att äta kalla som varma 🙂
Va härligt att det finns en sån här box! Har gillat deras sida och hittade snabbt nya recept jag vill prova. Mitt favoritsnacks är rawfoodballs, älskar chokladbollar men eftersom de är ohälsosamma så älskar jag den nyttiga varianten och har nästan alltid några i kylen.
Kram
Salta torrostade mandlar är jag farligt förtjust i, en påse går snabbt åt när den väl är öppnad för jag kan inte sluta äta dem, ååh mums
Gillat 🙂
Hemmagjorda, nyttiga granolabars är helt klart favoriten! Går att variera i oändlighet!
Åh!! Den här boxen har jag velat testa ända sen du skrev om den första gången. I LOVE EKO! Tyvärr en bristvara i Kina 🙁 Nåja. Mitt bästa nyttiga-snack-tips e smacki-smacki. Det låter så gott bara på namnen, hihi. Du skär 1-2 mangos (eller annan passande frukt men mango blir godast enligt oss) i bitar och fryser in tillsammans med en skivad banan. När de har blivit frysta mixar du detta tillsammans med lite yoghurt med en stavmixer och vóila! Du har nu en snaskig hemgjord mangosorbet! Bör ätas direkt! Och det blir som allra godast toppat med goji eller lite riven mörk choklad.
Mitt favorit snacks är helt klart gojiibär, använder det till allt, i gröten, müsli eller bara som snacks.. Älskar även fryst acai som jag gör smoothie på. Trevlig helg 🙂
Gillat! Mitt favoritsnacks är helt klart nyttiga hemmagjorda granolabars! Går att variera i oändlighet! 🙂
Mitt favorit snacks som även är nyttigt är dadelbollar. Det du behöver är: 200 g dadlar (finns på påse på ica), 1 dl havregryn, 3 msk kakao, 3 msk kokosolja och 2 msk kallt kaffe. Sedan är det bara att lägga ner alla ingredienser i en matberedare och mixa det. Och sen är det bara att rulla bollar (helst i kokos). Superduper smarrigt och smakar nästan som chokladbollar 🙂
Har like:at The healthy box på Facebook.
Ha en härlig kväll! 🙂
Riskakor med fikonsmör (som man enkelt gör genom att mixa banan och färska fikon – supergott). Gluten, laktosfritt och naturligt socker i det stora hela.
Frukt, bär o nötter, perfekt på eftermiddagen eller efter träning när orken börjar tryta. En ny favorit är oxå torkade mullbär
Gillat 🙂 Mitt favoritsnacks är defintivt grekisk yogurt med honung och valnötter, mums! Ha en underbar helg nu 🙂
Gillar på FB 🙂 Favoriten är nog skivade bananer doppat i smält choklad och sen kokos på 🙂 In i frysen med dem ett tag 🙂
Hej =) Mitt favoritsnacks (av de nyttiga då alltså, haha) är helt klart cashewnötter. Ha en fin helg!
Gillat på Facebook.
Mina favoriter är cashewnötter, tröttnar aldrig på dem 🙂
Hej Ida! Jag är oxå gravid, är i vecka 21 (varit på ultraljud idag 🙂 ) Detta är mitt andra barn, min första graviditet var nästan precis så som du beskrivit din. Jag mådde toppen och var lugn och harmonisk men denna har hittills varit helt tvärt om. Jag har mått jättedåligt och spytt flera gånger per dag ända fram till för en och en halv vecka sedan och jag blir jätte lätt irriterad och arg. Kan ju kanske bero mycket på att jag nästan inte fått behålla någon mat, den enda som fått stanna kvar har varit mindre bra mat tyvärr så jag skulle nog, nu när jag mår bättre, vara i behov av en box full med nyttigheter. Jag älskar nötter och fröer av alla dess slag 🙂 Tack för mycket bra läsning!
Min favorit har blivit gojibär, så goda och söta men ack så nyttigt. Tidigare så kunde jag istället ta en ruta mörk choklad men har numera gått över till gojibär. Det blir dyrare så det är väl nackdelen..
Trevlig helg!
Jag älskar bär. Så härligt när man på sommaren bara kan gå ut och plocka! Så nu behövs lite höst inspo på ”nyttighets sidan” 🙂
Gillar sidan på fb! Hm när det kommer till nyttiga snacks har jag noll koll så får väl säga light popcorn, haha!